Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
40,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 43,17g | Białk: 82,63g | Węglo: 211,59g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko, Biedronka Banan, Carrefour Miód Wielokwiatowy , Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Alpro Soya No Sugars , ブルーベリー生, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Mlekovita Mleko, ブロッコリ, ネギ, 味噌, 雑穀ご飯, Calvo Tuńczyk, Biedronka Awokado Hass, Kuchnia Eksperta Fasola Edamame. Obiad: Sante Migdały, Pomidor koktajlowy, Mlekovita Mleko, Chef Select Oliwki Czarne, Symbio Makaron Orkiszowy Razowy, Myfood Krewetki , Oleofarm Olej z Awokado, Lidl Ser Grana Padano. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|