Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 51,77g | Węglo: 157,06g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny, Masło, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Pszenny , Jajecznica. Lunch: Oponki, Pączek z Dżemem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Lubella Makaron Kolanka Ozdobne (Ugotowany) , Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Przekąski/Inne: Pączek z Dżemem. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|