Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 48,41g | Białk: 102,02g | Węglo: 69,11g.
Śniadanie: Tesco Halloumi, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Majonez, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Masło, Herbata (Parzona). Lunch: Kawa. Obiad: Ogórki Konserwowe, Biedronka Udo z Indyka Faszerowane Marynowanymi Kurkami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: All Nutrition Whey Protein (33g). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|