Dziennik martucia1, 11 lut 21

Profil martucia1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021

75,2 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg. Wciąż do stracenia: 12,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2021:

1720 kcal

Tłusz: 60,08g | Białk: 118,48g | Węglo: 181,84g. Śniadanie: Sport Definition Odżywka Białkowa , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Delikate Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem, Banan, Jajko Sadzone. Lunch: Lidl Ajvar Ostry, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Pastani Makaron Durum. Obiad: Fasolka po Bretońsku. Przekąski/Inne: Mars Mars Protein. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

W tłusty czwartek z rana sprawdziłam co jest najbardziej tłuste. No i okazało się, że ja 😳

11 lut 21 przez użytkownika: martucia1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi martucia1

Zobacz Pełną Historię

Dziennik martucia1, 11 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi martucia1