Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2253 kcal
|
Tłusz: 32,42g | Białk: 38,63g | Węglo: 215,62g.
Śniadanie: Pączek z Nadzieniem Kremowym, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Ogórkowa. Lunch: Oponki. Obiad: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|