Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 73,15g | Białk: 129,73g | Węglo: 96,44g.
Śniadanie: Pomidory, Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Jajko L, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Lunch: Cebule, Wątróbka Drobiowa, Smaki Świata Mleko Kokosowe. Obiad: Carrefour Syrop Klonowy, Borówka Amerykańska, SFD Odżywka Białkowa, Go Vege Masło Orzechowe, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Marinero Tuńczyk w Sosie Własnym. Przekąski/Inne: BakaD'Or Morele Suszone, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Landrynka, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|