Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 67,06g | Białk: 75,43g | Węglo: 159,30g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Boczek. Lunch: Sos Czosnkowy, Zapiekanka. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pieczarki Smażone, Lubella Makaron Spaghetti. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, J.D. Gross Praliny, Herbata bez Cukru, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|