Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 92,31g | Białk: 107,86g | Węglo: 139,81g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Хлеб Бородинский, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Obiad: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Вкусвилл Оладьи Куриные. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Клубника. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|