Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 101,98g | Białk: 166,21g | Węglo: 102,76g.
Śniadanie: Oopsie Chleb, Abraham Szynka Dojrzewająca, Oopsie Chleb, Masło, Jajko Sadzone. Lunch: Kupiec Maca Tradycyjna, Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Wędzony Łosoś, Bieluch Serek Naturalny. Obiad: Zott Jogurt Naturalny, Majonez, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lidl Tortilla Wraps, Coca-Cola Coca-Cola. Przekąski/Inne: Whisky. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|