Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 69,23g | Białk: 54,68g | Węglo: 29,60g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Jajko, Natka Pietruszki, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Frosta Ryba z Pieca z Brokułami, Latzimas Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|