Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2571 kcal
|
Tłusz: 91,47g | Białk: 91,84g | Węglo: 347,12g.
Śniadanie: Banan. Lunch: Dorsz na Parze, Uncle Ben's Tajski Sos Curry, Sonko Ryż Biały. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Hummus, Marchewki, Chleb Pszenny , Donatello Antipasti, Winogrona, Ser Pleśniowy. Przekąski/Inne: Fortuna Sok Mandarynka, Winiary Galaretka Malinowa , Cornellis Grissini, Vital Fresh Hummus, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|