Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 64,22g | Białk: 68,43g | Węglo: 187,28g.
Śniadanie: Śliwki, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Delikate Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem, Banan, Jajko Sadzone. Lunch: Lajkonik Paluszki, Tastino Owsiane Sasanki z Czekoladą Mleczną . Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|