Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 61,28g | Białk: 75,82g | Węglo: 113,28g.
Śniadanie: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Кофе с Молоком, Сыр Российский, Дижонская Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Греческий Салат. Obiad: Сливочное Масло, Яйцо, Шпинат, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное Царство Цыпленок, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Гата Ереванская. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Маска Баранки Ванильные. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|