Dziennik Emk4., 14 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
56,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6,4 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lutego 2021:
651 kcal Tłusz: 24,35g | Białk: 48,76g | Węglo: 57,19g.   Śniadanie: FruVita Skyr Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, Pomidory, Czerwona Papryka. Obiad: Dawtona Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Pieczeń Wieprzowa , Kluski Śląskie. Przekąski/Inne: Herbata bez Cukru. więcej...
229 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.