Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 40,25g | Węglo: 133,70g.
Śniadanie: Pomidory, Jajko Sadzone, Biedronka Awokado Hass, Schulstad Chleb Zytnio Pszenny ze Slonecznikiem. Lunch: Kiwi, Banan. Obiad: Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|