Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3623 kcal
|
Tłusz: 191,06g | Białk: 136,54g | Węglo: 337,85g.
Śniadanie: Chleb Razowy, Lipton Herbata, Cytryna, Ser Gouda, Bielmar Śniadaniowa z Masłem. Obiad: Cytryna, Biedronka Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami , Zielona Herbata, Biedronka Ciasto Ptysie z Kremem, Łowicz Śmietana 12%, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Kujawski Olej (10g), Kotlet Mielony Smażony, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół. Przekąski/Inne: Rzodkiewka, Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|