Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
40,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 89,80g | Białk: 90,49g | Węglo: 205,11g.
Śniadanie: Lidl Jogurt Naturalny Bio, Biedronka Banan, Helio Pestki Dyni, Monini Glaze, Bio Planet Mąka amarantusowa, Biedronka Awokado, Bio Planet Mąka orkiszowa razowa typ 2000, Lidl Jajka, Mlekovita Mleko, Oleofarm Olej z Awokado, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Kresto Wiórki Kokosowe, 鶏むね皮なし, Ryneczek Lidla Cebula, Oleofarm Olej z Awokado, Kaufland Pomidor, Bio Planet Ryż Brązowy Długoziarnisty. Obiad: Gellwe Cukier Wanilinowy, Oleofarm Olej z Awokado, Hula Krasula Serek Śmietankowy Pacynka, Melvit Mąka Owsiana. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|