Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 57,36g | Białk: 88,52g | Węglo: 236,64g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Jajecznica. Lunch: Lidl Ryż Biały Długoziarnisty, Hortex Warzywa na Patelnię, Klopsiki z Indyka. Obiad: Chleb Tostowy, Profi Pasztet z Indyka, Tortilla. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 2%, Crownfield Zimtinos, Go On Protein. więcej...
|
stała waga
|
|
|