Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3029 kcal
|
Tłusz: 145,27g | Białk: 114,60g | Węglo: 315,84g.
Śniadanie: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Tarta. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Raffaello (10g). Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|