Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 52,27g | Białk: 26,28g | Węglo: 131,78g.
Śniadanie: Lidl Pasta z Tofu Wędzonym, Chleb Żytni. Lunch: Zupa Ziemniaczana. Obiad: Placki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Bonitki Ciastka Kakaowe bez Cukru, La Chocolatiere Czekolada do Picia z Nutą Maliny. więcej...
|
|
1954 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DominikaLaru
|