Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2569 kcal
|
Tłusz: 96,78g | Białk: 113,35g | Węglo: 242,33g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Masło, Pstrąg Wędzony. Lunch: Blue Dragon Słodki Sos Chili, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Społem Majonez Kielecki, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Indyka, Lidl Tortilla Wraps. Obiad: Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Lubelska Wiśniówka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|