Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 52,82g | Białk: 135,39g | Węglo: 121,96g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Ашан Перец Рамиро, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Красная Икра Котлеты из Кеты. Obiad: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Петелинка Куриное Филе, Петелинка Сердце Куриное, Сухогруз Кольца Кальмара. Przekąski/Inne: Cheese Gallery Cheddar, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|