Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 63,16g | Białk: 102,03g | Węglo: 167,52g.
Lunch: Marwit Zupa Krem z Kalafiora z Koperkiem, Krakus Parówki z Szynki . Obiad: Pierś z Kurczaka Gotowana, Kuchnia Lidla Kasza Orkiszowa , Pilos Jogurt Jeżyna, Mleko z 2% Tłuszczu. Przekąski/Inne: Nesquik Płatki Nesquik, Zott Jogobella 30% Mniej Cukrów Jagoda, Zott Jogobella Jagoda, Tastino Rico Ranki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|