Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2695 kcal
|
Tłusz: 84,77g | Białk: 196,98g | Węglo: 292,53g.
Śniadanie: Serrano Jamón Serrano, Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Lunch: Dani Pulpa de Ñora, Verdifresh Portobello, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Champiñones, Bonpreu Pasta Alimentaria Integral, Eroski Seta Shiitake, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Champiñones, Bonpreu Pasta Alimentaria Integral. Obiad: Zanetti Parmigiano Reggiano, Tuc Crack’S, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Bacalao del Atlántico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Aguacate, Cebollas, Tomates, Aguacate, Escarola, Hacendado Filetes de Merluza. Przekąski/Inne: Prozis Crema de Cacahuete, Fresas, Manzana, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , MyProtein Creatine Monohydrate, MyProtein Impact Whey Protein, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Plátano, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|