Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 37,17g | Białk: 36,80g | Węglo: 67,52g.
Śniadanie: Heinz Ketchup Pikantny , Heinz Sos Ketchup Majonez, Pilos Ser Topiony z Serem Emmentaler, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Jana Serek o Smaku Waniliowym . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|