Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2562 kcal
|
Tłusz: 105,63g | Białk: 234,94g | Węglo: 99,10g.
Śniadanie: Go On Protein Bar Cranberry , Bieluch Serek Naturalny, Oopsie Chleb. Lunch: Sernikkk. Obiad: Blue Dragon Sweet Chilli & Garlic Stir Fry Sauce , Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Społem Majonez Kielecki, Mięso z Piersi Indyka, Lidl Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Whisky, Sernikkk, Dorsz Smażony. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|