Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 109,45g | Węglo: 168,80g.
Śniadanie: Jajko na Twardo. Lunch: Balcerzak Frankfurterki Surowe, Leczo z Kurczakiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Pilos Mleko 1,5%, SFD Dzikie Białko. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem , Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Kawa z Cukrem. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|