Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
115,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 64,64g | Białk: 80,85g | Węglo: 265,86g.
Śniadanie: Dobra Kaloria Kokos & Orzech, Dobra Kaloria Kokos & Orzech, Mleko z 2% Tłuszczu, Baresa Oliwki Zielone, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Jabłko, Lidl Chleb Słonecznikowy , Łowicz Dżem z Owoców Leśnych, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Gruszki, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Bioway Pudding Jaglany z Musem Czekoladowym, Czarne Oliwki, Milka Czekolada Mleczna, Bakallino Wiórki Kokosowe, Jajko, Targroch Karob, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Marchewki. Obiad: Pilos Kefir 1,5%, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Sok Jabłkowy, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Intenson Błonnik Witalny, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Suszonymi Pomidorami i Żurawiną, Gotowane Marchewki, Mięso z Piersi Indyka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|