Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2326 kcal
|
Tłusz: 136,15g | Białk: 88,43g | Węglo: 110,04g.
Śniadanie: Italiamo Stracciatella, Pomidory, Jajko, Awokado, Masło, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Obiad: Masło, Kalafior, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Przekąski/Inne: Star Maczugi, Lorenz Crunchips Papryka, Czerwone Wino Stołowe, Śledzie w Śmietanie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudekochane
|