Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 53,04g | Białk: 64,25g | Węglo: 66,96g.
Śniadanie: Jajko, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Italiamo Stracciatella, Pomidory. Lunch: McDonald's Makaronik Malinowy, Giovanni Rana Świeże Tortellini z Serem Ricotta i Szpinakiem. Obiad: Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudekochane
|