Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2624 kcal
|
Tłusz: 119,45g | Białk: 176,63g | Węglo: 213,34g.
Śniadanie: Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny, Chleb, Masło, Cukier. Obiad: Ryż na Mleku, Gotowane Buraki (z Surowych), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Przekąski/Inne: Olimp Odżywka Białkowa, Olimp Profi Mass. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|