Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2617 kcal
|
Tłusz: 68,65g | Białk: 94,83g | Węglo: 411,09g.
Śniadanie: Koktajl banan mango. Lunch: Bułka Kukurydziana, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Panierowana Smażona Ryba, Puree Ziemniaczane, Chleb Graham, Homemade Krem z Pomidorów . Przekąski/Inne: Haribo Żelki, Muffinki, Wedel Biała Czekolada, Kinder Kinder Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|