|
What the heck lol I cant imagine how this is going to change next week after this weeks events in TX😫
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 15,86g | Białk: 20,43g | Węglo: 126,54g.
Śniadanie: Banana Bread, Coffee, Great Value Green Fruit & Vegetable Smoothie . Lunch: Lemonade, Barilla Farfalle Pasta, Quinoa Salad, Great Value Bottled Water (Bottle). Obiad: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Quinoa Salad. Przekąski/Inne: Coffee. więcej...
|
|
2332 kcal
|
Ćwiczenie:
Sergio Serratos-Recording - 1 godzina i 17 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|