Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
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59 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1758 kcal
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Tłusz: 45,84g | Białk: 89,85g | Węglo: 257,79g.
Śniadanie: 연어 사시미, 딸기, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 사과, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Lunch: 풋고추, 마늘, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. Obiad: 상하목장 유기농 바나나 우유, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 딸기, 연어 사시미, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐옥수수. Przekąski/Inne: 물. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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