Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
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62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1670 kcal
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Tłusz: 56,00g | Białk: 89,99g | Węglo: 189,26g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Café Espresso, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Coco Seco, Mandarina, Hacendado Garbanzos Cocidos. Obiad: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Carrefour Ciruelas Deshuesadas. Przekąski/Inne: Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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