Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 99,29g | Białk: 151,50g | Węglo: 148,99g.
Śniadanie: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Сухие Спагетти, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Obiad: Шеф Перекресток Салат Цезарь, Астория Соус Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый). Przekąski/Inne: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бородинский, Calve Соус Тартар. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|