Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 41,69g | Białk: 37,98g | Węglo: 146,69g.
Śniadanie: Pierogi Ruskie. Obiad: ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Pralinki, Wedel Ptasie Mleczko, Tort, Carlsberg Piwo Jasne. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
|
|