Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2722 kcal
|
Tłusz: 87,82g | Białk: 133,38g | Węglo: 323,79g.
Śniadanie: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Cellino Fusilli Biologici Integrali. Obiad: Olio d'oliva, Fesa di Tacchino, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Przekąski/Inne: Crownfield Barretta Muesli Chocolate, Lidl Noci del Brasile, Milbona High Protein Kirsch-Aronia. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|