Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 54,06g | Białk: 80,24g | Węglo: 104,08g.
Śniadanie: Pomidory, Szynka, Lidl Bułka Wieloziarnista. Lunch: Czerwone Cebule, Jabłko, Wątróbka Drobiowa. Obiad: Konik Musztarda, Kotlin Ketchup Łagodny, Awokado, Go Vege Vege Burger z Burakami, Lidl Bułka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko Śmietankowe, Ferrero Raffaello (10g). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|