Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 93,04g | Białk: 139,42g | Węglo: 154,81g.
Śniadanie: Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Соус Песто Классический, Сухие Спагетти. Obiad: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Przekąski/Inne: Liebendorf Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|