Dziennik Teddy47, 15 lis 13

diety ciąg dalszy - postępów brak
113,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 18,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 listopada 2013:
2116 kcal Tłusz: 99,34g | Białk: 78,86g | Węglo: 236,70g.   Śniadanie: Musli, Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Olej Roślinny, Cebule, Pierogi z Mięsem. Przekąski/Inne: Gruszki, Jabłka. więcej...
2760 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Teddy47


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.