Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 76,72g | Białk: 91,03g | Węglo: 112,64g.
Śniadanie: Kiwi, Suszone Nasiona Chia, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Ser Ricotta, Banan, Kaminiarz Boczek Gotowany, Jajko. Lunch: Sante Pasztet Sojowy Klasyczny, Sante Extra Cienkie Wafle Ryżowe z Solą Himalajską. Obiad: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Kluski Śląskie. Przekąski/Inne: Go On Protein 33%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|