|
:)
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 60,37g | Białk: 124,56g | Węglo: 164,51g.
Śniadanie: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka), Piątnica Serek Wiejski, Nestlé Płatki Cini Minis, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie, PIKOK PURE Parówki z Indyka. Lunch: Nautica Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, 7 Days Rogalik, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Obiad: Hortex Mieszanka Chińska, Pikok Filet z Piersi Indyka, Oliwa z Oliwek, Lidl Ryż Jaśminowy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|