Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 48,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 76,95g | Białk: 70,42g | Węglo: 83,15g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Papryczki Czereśniowe Nadziewane Serkiem, Vital Fresh Hummus Klasyczny, Ser Gouda, Zielone Nadziewane Oliwki. Obiad: Szpinak, Ser Gouda, Szynka, Biedronka Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Biedronka Orzechy Laskowe w Czekoladzie Mlecznej. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|