Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 58,16g | Białk: 58,22g | Węglo: 131,59g.
Śniadanie: Galbani Grana Padano, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Pano Tortilla Wieloziarnista. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka, Chleb Graham. Obiad: Zielone Oliwki, Galbani Grana Padano, Suszone Pomidory, Oliwa z Oliwek, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Purella Food Super Musli Energia, Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu, Migdały. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|