Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 63,08g | Białk: 108,73g | Węglo: 154,41g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Banan. Lunch: Biedronka Sałatka z Kurczakiem. Obiad: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Grześkowiak Surówka Wiejska. Przekąski/Inne: Miód, Lubella Makaron Nitki Cięte Ugotowany, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Szynka Drobiowa, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|