Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 88,44g | Białk: 53,29g | Węglo: 176,17g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jabłecznik, Gelatelli Lody Waniliowe. Lunch: Sałatka Jajeczna. Obiad: Sos Czosnkowy, Kotlet Drobiowy, Orzechy Włoskie, Ser Feta, Gotowane Buraki (z Surowych), Zupa Pomidorowa z Makaronem. Przekąski/Inne: Grejpfrut, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pizzerinka. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|