Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 91,35g | Białk: 203,82g | Węglo: 116,05g.
Śniadanie: Lidl Bułka Fińska, Jajko Sadzone, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue. Lunch: Suszona Żurawina, Sernikkk. Obiad: Ogórek Kiszony , Lidl Bułka Fińska, Halibut Wędzony. Przekąski/Inne: Sernikkk, Olimp Whey Protein Complex 100%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|