Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 49,99g | Białk: 40,64g | Węglo: 141,15g.
Śniadanie: Hortex Marchewka z Groszkiem, Jajko Gotowane. Lunch: Hortex Marchewka z Groszkiem. Obiad: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Pano Suchary Pszenne Mini, Wędzona Nóżka z Indyka (Spożyta ze Skórką), Mandarynki . Przekąski/Inne: Hortex Nektar Grejpfrut, Violife Grecki Biały Blok, Halls Cukierki. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|