|
😔 taki skutek podżerania węglowodanów 😒
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 143,36g | Białk: 75,31g | Węglo: 28,40g.
Śniadanie: Kawa (Parzona z Fusów), Mosso Musztarda Stołowa, Wędzony Łosoś, Rukola, Philadelphia Original, Bułeczki bez babki jajowatej 🥖. Lunch: Mini serniczki, Masło, Kawa, Olimp Olej MCT, Piątnica Śmietanka 36%. Obiad: Schab w sosie serowo-musztardowym. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RóżaMaKolce
|